缺钙小心诱发小儿佝偻病

缺钙小心诱发小儿佝偻病!婴幼儿因为身体的生长速度快，对各种营养物质的需求量也比较大，但是会因为饮食不当和户外活动少，导致钙的缺乏，而严重的缺钙就可导致佝偻病发生。当孩子出现了情绪不稳定、爱出汗、方颅、出牙延迟、鸡胸等症状就应该及时检查和治疗，所以，家长在平时要注意为孩子正确补钙。

怀孕的准妈妈就应该开始预防小儿佝偻病的发生了，在平时应该多参加户外活动才可多晒太阳帮助补钙，在饮食当中多吃富含维生素d和钙磷的食物，尤其是在怀孕晚期，可在医生的指导下适量补充维生素d制剂。让宝宝在胎儿期储存充足的维生素D，可满足出生后一段时间生长发育的需要。

预防婴幼儿和儿童缺钙也是非常重要的，但是预防的关键在于在平时适度进行日光浴和通过饮食补充适量维生素D。一般认为出生到了2至3周的婴儿在温度合适的时候就可以进行户外活动了，而冬季也应该保证让宝宝每天进行适度的室外运动，时间为1至2小时即可。需要注意的就是夏季户外活动比较多，因此可以不用服用维生素D。日常饮食中应注意食用含钙较多的食品，如牛奶、豆制品、蛋类和虾皮、鸡肉、肝脏、花生等。

家长们还应该注意补钙和维生素D虽然很重要，但是补充并不是越多越好，否则可发生高钙血症和维生素D中毒，还可引起肾结石、患儿死亡等危险情况。

以上佝偻病的预防措施都是比较重要的，希望家长朋友们在平时生活当中可以从细节当中帮助孩子做好预防措施，尤其是一些早产儿和本身有疾病的患儿，更需要加强护理，在医生的指导下进行治疗和监护，才可减少佝偻病发生的几率。