不同时期预防儿童佝偻病的措施

佝偻病属于骨科疾病，主要是身体缺乏维生素d造成的，当小孩子出现佝偻病以后，主要会形成鸡胸，o型腿，交叉腿，可能会出现许多的后遗症，所以这也是让很多家长非常担心的一件事情，很多人家长都不希望自己的宝宝会出现佝偻病，所以要清楚地了解，不同时期预防儿童出现佝偻病的一些措施，也是完全不同的。

预防儿童出现佝偻病，就应该从胎儿时期开始，孕妇是需要补钙的，不要认为怀孕期间不需要补钙，但是不要吃钙片，补钙最好是多少太阳，经常去户外运动，在天气不冷，阳光充足的时候，可以在外面运动半个小时左右，不仅可提高免疫力，还可以防止缺钙和孕妇缺钙。

宝宝在刚刚出生以后，都要注意做好预防了，宝宝出生以后不需要补钙，等到孩子两周岁左右就可以补钙了，婴儿出生后补钙的方法，是通过母乳和奶粉摄入的，可以给宝宝喝一些加了钙的奶粉，适合婴幼儿配方的，妈妈可以多吃一些补钙的食物，宝宝在吃下母乳后就可以补钙。

等到孩子已经长牙以后，就要给孩子搭配一些平时成人可以吃的食物，尽量的吃的容易消化些，从刚开始吃一勺变成吃两勺，最后可以吃小半碗，通过慢慢的给孩子搭配食谱，在孩子的食物方面，多花费些心思，不需要给孩子吃各种钙片，也不需要吃保健品，就可以避免佝偻病的出现。

不要认为补钙一定要吃保健品和钙片，其实并不需要，补钙是可以通过食物摄入的，小孩子本身身体并不缺钙，补钙主要是促进宝宝的骨骼发育得更强壮，更结实一些，吉林市平时发现宝宝比同龄的孩子发育得晚也没有关系。