慢性鼻炎的饮食禁忌辛辣刺激性食物、易过敏食物、油腻食物、生冷食物、含有酒精的饮品等，否则会加重症状，影响到病情恢复。如果有不适症状，应及时到正规医院就诊，然后采取相应治疗措施。

1.辛辣刺激性食物：慢性鼻炎患者在平时要减少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末等，因为这些食物的刺激性比较强，可能会刺激鼻腔黏膜，导致病情加重。

2.易过敏食物：慢性鼻炎患者要避免吃容易过敏食物，比如海鲜、芒果等，以免引起过敏反应，导致鼻腔黏膜出现不适症状，加重病情。

3.油腻食物：通常包括炸鸡、烤鸭、肥肉等，当中的脂肪含量比较高，容易导致鼻腔黏膜分泌物增多，加重慢性鼻炎症状。

4.生冷食物：患者在平时要减少吃生冷食物，比如冰淇淋冰块等，以免刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜血管收缩，加重不适症状。

5.含酒精的饮品：患者在平时要避免喝红酒，啤酒等，因为当中含有酒精，容易刺激鼻腔黏膜，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀等情况加重，影响到病情恢复。

日常生活中要做好鼻腔护理措施，可以使用生理盐水冲洗，保持鼻腔黏膜清洁湿润，外出的时候可以佩戴口罩，避免冷空气刺激，引起不适症状。