老年人是膀胱结石的高发人群之一，给老年人的身体健康造成了严重的威胁，给病人的身体健康与生活都带来了影响，所以老年朋友们必须要做好预防工作，避免膀胱结石的发生，那么，怎么样预防老年性膀胱结石呢？

老年性膀胱结石的预防主要注意以下五点：

1、在心脏功能好的情况下，增加饮水量使尿液稀释不浓缩，尿盐沉积的机会便减少。

2、彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

3、可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物，尤其要减少菠菜的摄入量，因为日常的食物当中，菠菜是草酸含量最高的食物，所以一定要减少。

4、老年人要适当增加排尿次数，每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。

5、调节饮食，应根据结石成分适当调节饮食，如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。

做好老年性膀胱结石的预防措施，对于老年朋友们来说是非常重要的，因为膀胱结石是老年朋友们的易得疾病，危害了患者健康，所以老年朋友们必须要做好预防工作，避免膀胱结石的发生。