膀胱结石的发病人群比较广，老人为社会和家庭操劳了一辈子，在他们的晚年生活中，儿女都想让他们过的幸福愉快。但是总是有很多的疾病纠缠上他们。膀胱结石就是其中的一种。为了避免膀胱结石的发生，老年人的晚年生活一定要做好预防工作。

老年人要在以下几个方面预防膀胱结石：

1.对自身的一些疾病要注意及时的治疗，一定要彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

2.根据自己的具体情况，在心脏功能好的情况下，适当的多喝水。因为，增加饮水量可以使尿液稀释不浓缩，尿盐沉积的机会便减少。

3.千万不要憋尿，老年人要适当增加排尿次数，每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。

4.注意自己的意识健康科学，调节饮食，应根据结石成分适当调节饮食，如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。

5.可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

以上为大家介绍了老年人怎么样预防膀胱结石的发生，老年朋友本来体质就比较的弱，因此，在晚年一定要多注意身体健康，如果发现自己身体有异常，要及时的告诉儿女，不要拖延，及时去医院治疗才是关键。