如何有效预防玻璃体混浊

2016-11-03 07:26:41

郑少平 副主任医师 江西省抚州市第一人民医院

眼睛是心灵的窗户,因此如果患了玻璃体混浊,那么就会使患者的视力受到很大的影响,而且这种眼部疾病的致盲率也很高,如果我们不能了解玻璃体混浊的发病原因是什么,那么就能从根本预防玻璃体混浊的发生,找到治疗玻璃体混浊的方法,现在我们就来了解玻璃体混浊的发病原因是什么吧。

首先玻璃体变性会引起玻璃体混浊,这种病症常发生于老年人或者高度近视的人,玻璃体会发生液化,糖尿病及高胆固醇血症者玻璃体内可有胆固醇结晶体沉着,所以,这类人要多加留意,还有眼外伤的玻璃体内异物存留;葡萄膜炎和寄生虫还有代谢产物,会有渗出物和细胞进入到玻璃体内,从而会构成一些灰白色尘埃状、絮状或团块状混浊一些现象发生,眼内肿瘤还有其他的全身部位的肿瘤眼部转移,会导致混浊;变性混浊主要是高度近视、视网膜脱离、玻璃体钙质和胆固醇沉着等;玻璃体变性多出现在老年人和高度近视的人,玻璃体透明质酸解聚液化,糖尿病和高胆固醇血症的人玻璃体里可有胆固醇结晶体沉着;因为视网膜静脉炎、糖尿病、高血压或者手术导致的出血,从而会进到玻璃体内,在血液进入或者吸收的过程中会带来红色、黄色、灰色的片状物或者团状混浊物,还会有众多的外伤、葡萄膜炎病症使色素颗粒进入到玻璃体内;出血性混浊常常于外伤、手术、不同的视网膜血管性疾病等导致。

玻璃体混浊的预防方法:平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。不要目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发;不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度;多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助;保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,休息时可以看远处或做眼保健操;保持良好的工作姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低;40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了;平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

玻璃体混浊给患者的生活和身心健康都带来了严重的危害,所以平时生活中大家一定要保护好自己的眼睛,有效的预防玻璃体混浊的发生,降低玻璃体混浊的发病率,远离疾病带来的伤害,一旦患病一定不能忽视,要尽快的到正规医院进行检查治疗,尽早恢复健康。