随着人们年龄的增大，一些老年性的疾病在逐渐的发生。在我们的生活中，就经常会看到一些老人，出现眼睛看不清东西、出现黑影、及一些云雾状阴影的症状，这种症状一般都是因为眼睛的玻璃体出现了混浊引起的，其实，玻璃体混浊是可以通过饮食上的调理进行治疗的。

由于玻璃体混浊是因为用眼过度和一些眼部疾病引起的，所以，在平时的生活中一定要注意对眼睛的保护，这样可以有效的缓解玻璃体浑浊引起的视力问题，以及给我们的生活带来的困扰。那么，这种病人在生活中吃什么好呢？什么样的食物对这种病有控制和治疗的作用呢？其实，这种病人可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是维生素含量较高的食物，以及含铁和粗纤维较多的食物，如胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、鸡蛋、鱼类、鱼肝油、萝卜、动物肝脏等。还有就是可以多吃一些含钙高的食品，如豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾等。多吃这些食物，就可以有效的改善和控制玻璃体浑浊的程度，从而达到治疗的目的。

由于玻璃体出现浑浊，会给病人的生活造成很大的麻烦，经常性的会感觉眼前有黑影在来回动，就和有蚊蝇飞舞一样，这种情况让病人的视力严重受到影响，很是痛苦。而且，玻璃体出现浑浊还有可能会引起高度近视，所以这种病人一定要多休息，避免用眼过度，特别是长时间的或近距离的用眼看电脑或者是手机时。玻璃体混浊时间长了就会出现变性，再严重就会出现玻璃体脱离，视网膜脱离，以至于失明。所以说，这种病一定要引起足够的重视，以免造成严重的后果。

总之，在平时的生活中，我们一定要注意对眼睛的保护，不要长时间的用眼过度，常做一下眼睛保护操，从而预防高度近视眼以及玻璃体浑浊的发生。还有就是一定要多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保持一个健康的心态，只有这样，才能有效的预防眼部疾病的出现。