踝部扭伤是生活中最常见的扭伤，它是脚部在外力作用下，关节骤然向一侧活动，而超过它的正常活动度，引起关节周围软组织发生撕裂伤的一种疾病。症状轻的患者仅有部分韧带纤维撕裂，症状重者甚至会发生关节脱位。

1、反复性韧带损伤

伤筋动骨100天，如果患者在踝部扭伤时没有养好，就会造成韧带愈合不成功。韧带就会处在一个牵伸延长的状态而非解剖愈合的状态，这会导致踝关节不稳定，为以后踝关节反复扭伤埋下隐患。因此，患者在踝部扭伤之后，一定要仔细的照顾自己脚部，让它处在一个良好的愈合状态，这样才能预防反复性韧带损伤。

2、踝关节处不间断的疼痛

当踝关节扭伤存在不间断的疼痛，要考虑是否存在隐形骨折、肌腱断裂或者踝部神经损伤等问题。当疼痛持续存在的时候，不仅会让患者运动受限，还会极大的影响患者的食欲、心情，严重的患者甚至睡眠会受到影响。

3、长时间的脚部肿胀

踝关节扭伤会使骨头压迫血管，导致血管损伤。血管损伤后又压迫在组织间，引起关节腔渗血损伤从而出现滑膜炎症反应，这时踝关节就会出现长时间的肿胀。

4、关节僵硬

踝关节扭伤会长时间的用石膏夹板或者纱布固定，过长时间不适当的固定会导致患者关节无法活动，长时间的关节不活动会出现关节僵硬的情况。

综上所诉，当患者踝关节受伤时一定要好好养伤，让扭伤处愈合好，以免出现反复韧带损害；在医生包扎固定时，要与医生配合，让医生固定好，免得后面出现关节无法活动的情况。最后在养伤期间，要有健康的饮食和良好的生活习惯，这样才能让扭伤处更好愈合。