免疫力低下口腔扁平苔癣吃什么好 6种食物可以有效提高免疫力

2019-06-26 20:08:11

马玉强 副主任医师 唐山市人民医院

口腔扁平苔癣是比较常见的疾病,引起这种疾病的病因比较复杂,不过和我们身体的免疫力有很大关系,如果患者的免疫力低下,疾病就很难治愈,而且会反复发作,所以患者要多吃可以提高免疫力的食物,这样才可以促进疾病的治疗,下面看看哪些食物可以帮助我们增强免疫力。

1、蘑菇:蘑菇是真菌类食物,它富含硒、维生素、核黄素、抗氧化物质,有助于提高机体的抗病力,帮助人们对抗病毒。此外,蘑菇还有抗肿瘤作用。患者可以每天喝一些蘑菇汤。

2、乳制品:乳制品包括牛奶、酸奶、奶酪等等,这类食物的钙、维生素、蛋白质、矿物质含量都很丰富,每天吃三份乳制品,加上适度的运动,可以有效增强免疫力。

3、西柚:西柚的营养很丰富,也是可以增加免疫力的食物,一般人们不直接食用西柚,而是用它制作甜点、鲜榨果汁。它含有丰富的维C和类黄酮,可以增强抗病力,患者经常吃西柚可以促进疾病的治疗。

4、香蕉:香蕉有抵抗抑郁,让人情绪愉悦的作用,这样也是可以提高抗病力的,所以患者经常吃香蕉是可以促进疾病治疗的。

5、西兰花:患者经常吃西兰花是可以增强免疫力的物。因为西兰花含有的的类黄酮物、维生素C、叶酸很丰富,可以有些提高抗病力。

6、蓝莓:蓝莓含有的抗氧化剂比很多食物都高,其中花青素含量最高,患者每天吃一些可以提高抗病力,促进疾病的治疗。

免疫力低下的人因为体质差,所以很容易会患上各种疾病,口腔扁平苔癣的治疗和免疫力有密切关系,所以患者要多吃可以提高免疫力的食物,保持营养均衡摄入是提高免疫力最有效的方法,患者一定不要偏食,要合理摄入各种食物。