扁平苔藓是一种口腔疾病，它的发病原因有很多，比如说经常熬夜，乱吃东西，精神压力过大，感冒受凉，都有可能导致口腔扁平苔藓的发生。如果口腔扁平苔藓比较严重的话，那么应当尽快使用抗生素药物来治疗。但病情不是太严重的口腔扁平苔藓患者，完全可以通过饮食来调理。只是很多患者不知道：口腔扁平苔藓需要吃些什么食物好呢?

一，西瓜。在炎热的夏季，西瓜是一种非常受欢迎的水果，尤其是冰镇西瓜不但口感比较甜，而且还能够驱热降暑。对于口腔扁平苔藓患者来说也是可以多吃一些西瓜的，虽然西瓜是凉性水果，但一般不会对消化道产生影响，这也是很多人用勺子挖半个西瓜吃都没事的原因。反而由于西瓜中含有大量的水

分和维生素c，具有消除炎症的效果，所以对口腔扁平苔藓是有帮助的。

二，猕猴桃。很多人以为猕猴桃是热带水果，其实这种想法是错误的，但不可否认的是猕猴桃中的维生素c含量是所有水果中最高的。通过补充维生素c，不但可以杀菌消炎促进炎症分解，还可以提高人体免疫力，降低口腔扁平苔藓的复发率。

三，芹菜。芹菜是一种很常见的食物，它含有大量的水分和碳水化合物。从中医角度来说，芹菜具有平肝清热，祛风利湿的效果，这点对于口腔扁平苔藓患者来说是有很大帮助的。所以口腔扁平苔藓患者可以多吃一些芹菜。芹菜的吃法有很多种，但最好以清淡的吃法为主。

上面就是对于口腔扁平苔藓饮食调理方法的介绍。最后再教患者一些小知识，牙膏含有大量的氯化钠，具有杀菌消炎，清凉止痛的效果。所以口腔扁平苔藓患者除了使用牙膏刷牙以外，平时没事的时候还可以含一些牙膏在嘴里漱口，即可有效缓解症状。