口腔黏膜扁平苔癣患者一般可以做瑜伽，但要避免剧烈运动。

口腔黏膜扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜慢性炎性疾病，一般与免疫因素、内分泌因素、遗传因素、精神因素、感染因素等情况有关，通常会在口腔黏膜上出现白色条纹损害，并且伴随黏膜粗糙不适、木涩感、烧灼感、疼痛感、口干等情况。瑜伽是一种比较舒缓的有氧运动，患者适当的练瑜伽，能够拉伸和强化肌肉，并且可以改变体态，另外能够促进体内血液循环，有助于增强体质，提高自身免疫力，从而可以促进病情恢复，一般不会导致不适症状加重。

由于患者存在明显的口腔不适症状，所以平时要避免剧烈运动，如果进行剧烈运动，可能会消耗自身大量的能量，容易导致口腔水分减少，从而导致不适症状加重，不利于病情恢复。

建议患者及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，有助于促进病情恢复，在治疗期间要注意做好口腔的清洁卫生。