男人不射精的情况也是偶尔会出现的，如果是偶尔出现的话可能与精神刺激和性生活太过于频繁有着很大的关系。不过这些情况都是暂时的，只要是调理好了生活规律了就没有什么太严重的问题。不过要是男性的身体器官有病变的话呢，那可能会先影响到性生活的正常进行，这样要是有阳痿或者是早泄的发生的话，那可能会有不射精的情况发生。再就是有的会有逆行射精的症状，这样的话都表现为不射精症。可是对于不射精的情况来说，要怎么样调理才好呢，吃一些营养食物对不射精有好处吗。

1.一般男性不射精的情况是由两种类型的，一种是病理性的，就是器官发育异常引起的先天性的不射精，不过经常遇到的也有性生活正常，但是不在女性阴道内射精的情况，因此对于平时不射精的男性一定要仔细检查，看是哪种原因引起的，好对症治疗。

2.对于一般的男性不射精的情况也可以通过饮食调理来缓解一下，像一些有生精效果的食物都可以多补充一下，再就是对肾虚的情况也好好调理一下，不管是食疗还是饮食上都能起到恢复射精的功能就行。像黄花菜马齿苋可以煎水喝，准备上黄花菜，马齿苋。一起用水同煮后当茶喝就行。不但能有清热解毒的功效，还特别适合肝郁热引起的不射精的症状。

3.不过桃仁粥的效果也挺好，还特别容易准备，只需要买来桃仁，粳米。做法也不难，只需要将桃仁研碎，加米一起和平时熬粥一样就行。一般早饭的时候喝一些。能起到活血化瘀的效果。也能缓解因瘀血不畅通引起的不射精症，也可以做橘皮饮，新鲜的或者是干的橘皮都行，再买些杏仁，老丝瓜络。这三种材料一起煮，去渣后加入少许的白糖，可以天天的喝，这样的饮料具有理气通经络化痰的作用。这样也能缓解肝气郁滞引起的不射精症。

对于男性的不射精症一定要积极的检查治疗才行，因为不但会影响到性生活的质量，还可能因此有性功能障碍出现呢，如果是长期的不射精的话，对于男性生育影响是特别大的。对于偶尔的身体异常引起的不射精症呢，就可以通过饮食来好好的缓解一下，平时也得避免一些精神刺激，因为心理阴影也会引起不射精症状的加重，除了多吃一些含蛋白质和锌丰富的食物，一定不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃一些肥腻不好消化的食物。