扁桃体结石是由慢性扁桃体炎导致的，主要是由于长期的饮食不健康、经常摄入辛辣刺激性食物，引起扁桃体分泌物在口腔内的隐窝口处长期堆积，进而形成结石。扁桃体结石会导致咽喉处有不适感、异物感，而且扁桃体结石破裂后，还会发出类似于臭鸡蛋的气味。那出现扁桃体结石后，该如何自行清理呢？下面就一起来看看吧。

1、温盐水漱口

对于症状较不明显、形态较小的扁桃体结石，可以采用温盐水漱口的方法清理。具体是将适量盐水溶解在水中，头部向后倾斜漱口。这样做不仅可以有效地清除隐窝口处的结石，而且方法较为温和，不会对扁桃体造成伤害，同时也会缓解结石带来的不适感和异物感。

2、工具去除

如果扁桃体结石较大，温盐水难以清理，就可以张口对着镜子，找到合适的角度，使用刮匙或小镊子将结石取出。手法一定要轻柔，以免损伤软组织扁桃腺，弄破结石，引发进一步的口腔感染。

3、抗生素治疗

对于扁桃体结石较为严重且结石周围有化脓的病患，还可以先口服青霉素或红霉素来缓解炎症。需要注意的是，以上药物治疗均属于抗生素治疗，所以没有办法做到根除病症，可以在炎症得到缓解后，再利用漱口或者使用工具的方法去除结石。

以上，就是自行清理扁桃体结石的三个办法。由于扁桃体结石主要是食物残渣造成的，所以在平时就要注意保持口腔卫生，吃东西后及时用清水或漱口水漱口。此外，在清洁牙齿时，也可以配合使用牙线，以减少牙菌斑的产生，这样可以有效减少食物残留，达到降低扁桃体结石形成的概率。