扁桃体结石一般存在于患者扁桃体上隐窝的位置，因为在口中位置相对隐蔽，是不容易被直接看到的。扁桃体结石是因为分泌物长期引流不畅，久而久之形成积聚，属于不易溶解的钙、镁等无机盐沉积的产物。很多人想知道如何判断自己是否有扁桃体结石，可以参考以下几点。

第一、觉得自己扁桃体肿胀、吞咽疼痛。如果患者存在扁桃体结石，很容易因为一些炎症诱发感染，这会使患者扁桃体红胀发炎，严重者可能影响发声。扁桃体结石患者有些炎症发作时，部分人会因神经影响引起耳朵疼痛，患者吞咽时觉得喉咙和耳根处不适，如果有这些状况，可能就是出现了扁桃体结石。

第二、找不到口臭的原因。因为扁桃体结石属于病理性的钙、镁等无机盐的结合物，主要是日常未消化的食物残渣、细菌、以及没有活性的细胞和口腔黏液等物质组成，这些东西在患者的扁桃体凹陷及缝隙堆积钙化最后变成硬质的团块，会有异味发散。如果患者自己总是没来由的口臭，可以张开嘴用手电照射喉咙对着镜子观察。如果喉咙处存在扁桃体结石，一般能看到扁桃体位置有小颗粒状白色的沙粒样团块，用棉棒触碰可以感觉到质地是偏硬的，将其挤出后有明显干酪的腐败臭味。

第三、直接就医检查。患者如果觉得扁桃体或喉咙不适，怀疑自己有结石可以去正规医院检查进行一个口咽部的x光或ct检查扫描，根据高密度影像可以判断出结果。

总的来说，如果发现自己患者可以在自己的咽喉部看到白色硬块样东西、觉得日常吞咽疼痛或有明显的口臭问题，可能就是出现了扁桃体结石，一般是能自己观察发现的。有些扁桃体结石略小无法肉眼发现，可以到医院耳鼻喉科就诊检查后请医生用专业的工具取出来，不要自己处理避免发炎或反复发作。