扁桃体炎没症状一般是正常的，取决于病情严重程度，应及时到医院进行相关检查，明确诊断，采取合适治疗措施。

扁桃体炎的病情比较轻微，可能不会出现明显症状，有些患者的身体免疫力比较强，能会抵御病原体的侵袭，从而不表现出明显的症状，通常属于正常现象，不必有过多担心，但是要定期到医院就诊，了解自身的身体状况。

如果自身症状比较严重，可能会引起咽干、咽痛、咳嗽、有异物感等症状，甚至还有可能会出现呼吸急促、呼吸困难等，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗，促进炎症消退，帮助恢复，必要时还需要通过扁桃体切除术进行治疗，能够达到治愈目的，促进身体恢复。

日常生活中要注意饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物，比如苹果、黄瓜、鸡蛋、牛奶等，避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣条等，否则会加重不适症状。另外还要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，每天晚上要有8个小时睡眠，对于病情恢复有一定帮助。