蛀牙是很多人都经历过的，蛀牙严重基本上都需要进行补牙。补牙后如果不多加注意的话，牙齿很快又会出现问题，补牙后最需要注意的就是饮食，不当的饮食会导致补过的牙很快出现损坏。那么，接下来我们就一起来学习一下，补牙后要少吃的食物具体有哪些。

1、糖分高的食物：大家都知道蛀牙和大量进食高甜的食物有关，因此补过牙以后尽量要少吃糖分高的食物，否则很容易引起蛀牙，导致补过的牙更容易损坏。即使要吃高甜的食物，吃过以后也要及时漱口，这样能避免糖分留存在牙齿上面，一定程度上能保护牙齿，避免牙齿再次出现蛀牙的情况。

2、太硬的食物：补过的牙虽然和正常的牙齿功能差不多，但是经常吃太硬的食物会导致牙齿更容易损坏。蚕豆、开心果、甘蔗等食物硬度较大，经常吃的话容易损坏牙齿。在日常饮食当中，要尽量吃些松软的食物，硬度太大的食物要少吃。

3、粘性太强的食物：粘性强的食物对补过的牙齿具有较大的损害，如果经常吃粘性太强的食物的话，会导致牙洞中的填充物出现脱落的情况。糍粑、牛轧糖、麦芽糖等食物的粘性都比较强，日常饮食要尽量避免这些食物。如果要吃粘性强的食物的话，尽量不要用补过牙的地方进行咀嚼，这样能避免牙洞中的填充物发生损坏。

补牙以后在饮食上要多加注意，糖分高的食物，例如蛋糕；太硬的食物，例如甘蔗；粘性太强的食物，例如糍粑等都应该尽量少吃，否则牙洞中的填充物容易发生脱落，补过的牙很快又会发生损坏。只有坚持清淡饮食，保持良好的口腔卫生习惯，才能让补过的牙使用得更为长久。