很多新组建的家庭会有一段备孕的阶段，这个时候的男女双方都会调整自己的生活作息和饮食习惯。一切的准备工作都是为了迎接一个健康的小天使。这个时候什么样的食物会影响我们受孕呢?在了解到这些内容后，千万不要碰这样的食物哟。

长期素食可降低女性生育的能力。所以素食主义者为了能生育这样重大的事情，是否考虑妥协呢?

长期食用毛棉籽油的人容易患有日晒病。这样的疾病的表现症状为晒后发作。其特点是全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，四肢麻木，食欲减退，心慌气短，头昏眼花等不舒服的症状。更严重的影响是对生殖系统，造成对生殖系统的损害，吃毛棉籽油是可以导致不孕的。

很多的女性朋友为了减肥，在饮食上会偏好吃苦瓜，但是大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，还有一定的健康隐患。但是研究表明，苦瓜有抗生育的作用。苦瓜蛋白在孕早期和孕中期，抑制子宫内膜分化、干扰胚胎的着床。

除了以上所讲到的几种食物外，易导致不孕的食物还有：咖啡，胡萝卜，向日葵籽，大蒜，酒精等会造成不孕。喜欢吃以上提到的食物的人比不喜欢吃这些东西的人不孕率要高出很多。

想要做好备孕工作，需要了解的还有很多。我们一定要有科学的作息时间，良好的生活习惯，健康的饮食。这是幸福开始的地方，孕育的工作漫长而道远，所以女性朋友一定要耐得住寂寞，守候一个平静祥和的心态，做好胎教工作。小编在这里祝愿每个家庭欢喜的迎接健康的天使到来。