科汉森双歧杆菌的吃法有哪些

今天，小给大家推荐一款来自丹麦“科汉森”的益生菌。科汉森既是益生菌权威研究机构，也是全球领先的益生菌供应商。其中一款制成干粉状的科汉森益生菌，吃起来甜甜的，带一点淡淡的奶香味，连挑嘴的小朋友也会乖乖吃掉。其中甜味的部分，是麦芽糖醇，几乎没热量，且糖尿病患者也可以吃。

接下来我们来看看科汉森双歧杆菌的吃法都有哪些：

1.一般益生菌产品在餐后服用，这时胃内酸度较低，对益生菌通过胃部,顺利到达肠道有好处。

2.另外,在胃还没有开始工作时(如通常的清晨早餐前)，也是较好地选择。

3.餐后4个小时后也是可以考虑的选择。

每天一小袋，直接吃、泡水、泡果汁、泡酸奶，怎么吃都可以，非常方便。注：泡益生菌的水，温度不要超过37℃，这样能尽量保证它的活性。

而且，益生菌中的动物双歧杆菌，就是直接以科汉森命名的。这种益生菌，最早就是科汉森在乳品发酵剂中分离出来的。

科汉森益生菌的成分：包含三种益生菌：动物双歧杆菌BB-12、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌。这三种益生菌都能对肠胃产生积极作用，特别是其中的动物双歧杆菌BB-12，更是于肠胃有益的特定菌株。

科汉森益生菌的活性：益生菌对环境要求十分严苛，对温度等条件很敏感，需要冷藏保存。尽管如此，它们仍然在出了培养环境后不久，就开始慢慢失活。

科汉森的益生菌却实现了：让益生菌在常温下也能保有活性。这是因为，科汉森采用冷冻干燥等技术，将益生菌制成了干粉，最大限度降低益生菌中的水分，使它在常温的环境下都能长久保持活性。这款益生菌中还含有益生元“菊粉”，它可以给益生菌提供养料，促进益生菌生殖。制作过程中，还对益生菌使用了微胶囊包埋技术，将益生菌用一些独特材料包裹起来。如此一来，可以保证益生菌穿过酸性胃液和碱性肠液的时候，还能保有活性。

注：益生菌粉中有部分黄色晶体，属于正常现象，并不影响食用

科汉森益生菌的数量：科汉森益生菌，每小袋含有益生菌10亿左右，加上人体原有的活性益生菌，足够平衡肠道菌群。而且人体只会吸收需要的益生菌，多出来的会随着排泄物排出体内，不影响人体健康。而医学研究表明，要使肠道菌群平衡，益生菌的数量至少要20亿左右。

关于益生菌的效果，媒体一直有不同的声音，有夸大的，也有贬低的。不过大家可以多看一些相关科普文，从生物科学的分析，选择自己真正需要的益生菌种类，就不会有太大问题。