胃肠炎常常指的是急性胃肠炎，是胃肠道黏膜的一种急性炎症，表现为上消化道的一些症状，比如恶心，呕吐，腹痛，腹泻，以及乏力，发烧等，通常急性胃肠炎，往往是由于感染了沙门菌所引起，所以要积极的应用抗感染药物进行治疗。那么，经常胃肠炎是什么原因？

1、不良的饮食习惯和生活方式。主要是经常吃一些辛辣刺激性食物、油腻食物、油炸食物或烧烤。此外，对于一些不良的生活方式，也是导致胃肠炎的主要原因，如经常熬夜吸烟和饮酒，导致免疫力低下，从而经常出现复发性胃肠炎。

2、由一些慢性病引起的反复发作的胃肠炎。例如，糖尿病或其他相关的消化系统疾病，如癌症或溃疡性结肠炎和克罗恩病，总是会导致胃肠炎。

3、长期卧床不起的胃肠功能不全或胃肠功能较弱的患者，在受到某种感染或外来病原体入侵后，会导致肠胃炎反复发作。

4、有毒物质长期滞留在盲肠不仅会导致盲肠癌，还会导致粪便积聚，影响血液循环。如果干粪块被强行释放，必然会使肛门承受巨大压力，导致血瘀、肿胀、开裂等一系列病理变化。

5、因用力排便，或下蹲过久，很容易导致直肠肛门部充血、静脉曲张，久之直肠粘膜与肌层松弛、分离，形成肠胃炎。

以上内容讲述了经常胃肠炎是什么原因。在生活中，尽量少吃辛辣、油腻、油炸食物，以清淡食物为主，多吃膳食纤维含量较高的食物，适当多吃新鲜蔬菜和水果。注重工作与休息、锻炼的结合，注意改善生活方式，防止因工作过度、失眠、焦虑、焦虑等引起内分泌紊乱，导致肠胃炎等症状。