潮热治疗前有哪些注意事项

2013-08-18 17:11:13

孟庆杰 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

大家都说感冒发烧都是人之常情,偶尔一两次的感冒还能够增强我们的免疫功能。尽管如此,我们也不可忽视感冒发烧的问题,不然一不小心患上潮热可就坏事了。下面告诉大家潮热治疗前的注意事项。

可以试试以下自我保健方法:

寻找诱因潮热多是间歇发作,且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化,必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此,也就找到对症克服潮热出现的方法。

避免姻酒酒精和尼古丁的刺激,会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期妇女不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。 放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪,可采用放松和沉思方式,想象自己处于一凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉水等,对于缓解潮热亦有作用。

深长呼吸在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用,尽力排尽肺中的气体,然后扩张膈肌,深吸气。保持稳定的节奏,在流汗之前,往往已经制服了潮热。 调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时,也可服中成药,有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归,也有养血补血及润肠的功效。

通过文章的介绍,想必大家已经对潮热治疗前的注意事项有了一定的理解。希望大家能够借鉴以上方法对自身以及身边的人进行一下自我保健,这样能够缓解病情的进一步恶化。

潮热健康指南
夏天屁股潮热出疙瘩痒
夏天潮热,有好多人屁股起红疙瘩很痒不知道怎么办?难受到不行,而且很痒。也不知道怎么处理,那么该怎么处...
潮热赢瘦是什么意思
潮热赢瘦的患者,往往表现为因为身体状况越来越差,胃口也就越来越不好,进食的可能也大大降低,从而引起人...
经期潮热出汗的原因有哪些?
经期潮热出汗,原因可能是正常现象、多汗症、甲状腺功能亢进症、低血糖等因素引起。...
潮热出汗应该吃什么中成药调理
很多人在生活中都会出现潮热出汗的症状,这种情况会导致患者在固定的时候大量出汗,从而对生活造成非常大的影响。在发生这种情况之后,患者千万不能耽误病情,应该及时的服用相关的中成药进行治疗,以尽快控制病情,这样才能够让身体尽快的恢复。...
更年期症状潮热盗汗如何缓解?
女性到了50岁左右就会出现更年期,更年期有很多症状,比如会出现潮热盗汗的现象,还会出现脾气暴躁等现象,这些都是正常现象,平时多注意一些,适当的进行心理调理,严重的可以服用一些雌激素来缓解症状。...
潮热的症状怎么调理
更年期潮热,常发生于更年期即将来临之前,以及更年期之时,并且还伴有皮肤发红,出汗,心悸,燥热等等现象...