产后风湿的治疗方法 怎样预防产后风湿

产后风湿也叫“月子病”，治疗难度非常大，部分患者治疗不当或者治疗及时病情会转化为类风湿疾病，大部分患者会终身带疾，也有的患者会从35岁开始，病情合并为骨质增生，对患者身体健康的危害非常大，所以对于产后风湿这种疾病尽早接受治疗是非常重要的，那么，产后风湿该怎么治疗呢?治疗产后风湿的方法有哪些呢?我们平时该如何预防产后风湿呢?

产后风湿的治疗方法有以下几个：

一、适当的运动：产后风湿患者在平时生活中应进行适当的体育运动，可以慢走、打打拳或者做做操等，适当的体育运动能够提高机体的抵抗力，对于疾病的康复是非常有利的，另外患者还应经常到户外晒太阳，防止缺钙的情况发生。

二、情志调养：患有产后风湿病的患者应保持身心愉悦，避免紧张、烦躁以及焦虑、抑郁的情绪，以免不良情绪影响导致病情的加重。

三、生活起居：女性再生产之后应注意保暖，不要让冷风直接吹向身体，另外还要注意不能接触冷水，避免潮湿过度劳累等等。

四、饮食调养：产后风湿病的患者要多吃有益于消化和吸收，并且富含高营养类的食物，不能吃寒凉以及生冷的食物，辛辣以及肥腻的食物也是不能吃的。

预防产后风湿病应做到以下几点：

一、产后充分的休息：孕妇在分娩的时候消耗了大量的体力，建议分娩之后最好能够卧床休息24小时，还要保证产后充足的睡眠，最好是第二天再下床活动。在活动的时候要注意不能用力过大，可以适当的活动不要过度疲劳，另外在坐月子期间不能从事体力劳动。

二、注意保暖：无论是顺产还是剖腹产的产妇，生完宝宝之后都会流很多的汗，此时应避免被风直接吹，尽量做到自然降温，晚上的时候要注意孕妇的保暖，避免因为夜里气温降低而导致产妇受凉。

三、保持心平气和以及情绪的稳定，尤其不能生气和着急。

关于产后风湿的治疗方法和预防方法就先为大家介绍到这里，看了上述介绍之后大家应该已经对产后风湿病有了一个更深入的了解和认识，希望上述介绍可以帮助到大家。最后要提醒产后风湿病患者，产后风湿病的危害性要远比大家想象的严重，所以患者一定要重视治疗。