太极拳能治产后风湿吗

2018-08-07 20:45:56

许能文 副主任医师 丽水市中心医院

产后风湿是一种发病率非常高的妇科疾病,它主要是由于产后身体虚弱造成风湿入侵而导致的,会使患者的身体出现一系列的症状。对于这种情况,我们除了使用药物进行治疗之外,还可以使用运动的方式进行调理,这样可以加快病情的恢复速度,让身体尽快的痊愈。

那么太极拳能治产后风湿吗?相信大家对于太极拳都有一定的了解,这是一种非常古老的养生方式,它具有强身健体修心养性的功效,所以深受人们的欢迎,很多人在生活中都喜欢打太极拳。对于产后风湿的患者来说,我们也可以通过打太极拳来进行调理,这样可以活动关节的肌肉,从而促进局部的血液循环,提高新陈代谢,减轻疼痛和酸胀感。而且我们还可以在局部进行按摩和热敷,这对于促进病情的恢复也有非常大的帮助。

产后风湿的日常护理也非常重要。患者在日常的生活之中,除了打太极拳之外,还可以做一些舒缓的运动,比如慢跑,瑜伽,骑自行车等,这样也能够促进身体的恢复。并且我们还要调节自己的情绪,平时要放松自己的心情,缓解心理压力,不要长期处于焦虑紧张的情绪之中。除此之外,患者还要做好防寒保暖的措施,平时要根据天气的变化,及时添减衣物,以避免感冒着凉。在室内的时候,我们要打开门窗,保持通风透气,不要长期处于阴暗潮湿的环境之中,否则那样会造成症状的加重。

打太极拳可以强身健体,并且还可以活动关节和肌肉,对于缓解患者的病情有一定的帮助,所以在日常的生活之中,我们可以通过打太极拳来治疗产后风湿。除此之外,我们还要注意生活中的护理,调理好自己的身体,这样才能使病情尽快的恢复。

产后风湿健康指南
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