产后风湿怎么补救 平时护理很关键

在现实中，有很多产妇们在生完孩子之后是会患上风湿病，风湿病是一种常见疾病，目前对于风湿病的治疗并没有什么特别有效的方法，只能说缓解风湿疼痛而已，所以患上风湿病的产妇们不仅生活比较痛苦，身体也受着煎熬，那么，得了产后风湿该怎么补救呢?

产后风湿是产妇身体虚弱，关节、肌肉、皮肤受凉出现关节酸痛的症状，这种痛是全身肌肉关节引起的，平时怕风、怕冷，一般关节和肌肉没有红肿、变形。治疗上主要是药物治疗，无法根治，关键还是在生活上的护理，对病情有缓解的作用。

1.产后风湿的发病与精神状态有关，因此，患者要保持心情舒畅、不急不躁，适当参加一些活动，这样能够有效的控制病情。

2.产后风湿患者平时一定要注意保暖，身体冷热适度，平时降温吹空调或者风扇，不能直接对着吹，避免寒冷潮湿的环境。

3.饮食调节：产后风湿患者多吃易于消化营养丰富食物，比如基围虾等，不能吃寒性的食物和冷饮，还要忌辛辣刺激食物和烟酒。

4.适当运动：产后风湿患者要进行适量的运动，平时可以慢走，做一些简单的健康操或者打太极拳，增强抵抗力，另外还要经常去晒晒太阳。

5.如病情比较严重，经常发作，疼痛难忍，这就需要到医院就诊，在医生的指导下治疗。

通过上面文章的详细介绍，我们都了解了产后风湿的补救方法。其实，对于产后风湿的补救主要是生活上的护理，多注意休息和保暖，参加一些户外运动，不能太劳累，避免久站久坐，多吃一些营养的食物，忌生冷食物，一般就能缓解产后风湿的发作了。