产后脚背起风湿怎么办

一些妈妈常常由于产子后过于兴奋，几乎每天都围着小宝宝转，却疏忽了对自己的照顾，从而得上了一些产后疾病。这些产后疾病最常见的莫过于产后风湿了。下面就一起来看看产后风湿如何处理产后脚背起风湿怎么治疗吧。

首先，先向大家科普一下，产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。患者常常会出现手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。同时还伴有全身无力，患产后风湿的产妇经常有劳累感，所以大家不要认为全身无力就是感冒。还有一些患者可能还会有眼睛不适怕风、流泪、头痛以及头晕等不同的症状。

值得注意的是产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，所以产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，患者还应该适当参加一些户外活动，能更快地使病情得到控制。最重要的是，生活中一定要注意保暖，不要老是吹风扇空调冷气，应该使身体处于冷热适度状态，避免寒冷潮湿环境。

年轻妈妈们产后不要急着减肥，饮食要适当。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，此外还应禁食辛辣及肥腻食物。也不应该太过激烈运动。根据身体情况做一些适量的运动，如慢走、做操、打拳等，从而增强机体抵抗力。

产后得风湿主要还是得在生活上多注意一些，另外如果症状较重，需要到正规医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。如果还在哺乳，还应该医生咨询用药。产后脚上起风湿不是大疾病，但不引起重视积极治疗却会得上一些慢性疾病，使患者生活质量在一定程度上下降。