老年痴呆症的日常饮食须知

老年痴呆症是人们日常生活中所常见的一种疾病，基本上在10个老年人群中就有一半的患病率，对于患者来说这不仅仅是一种折磨，更给患者的精神带来很大的压力，总是害怕在发作的时候无法控制自己的行动，从而给家人带来了很多的麻烦，老年人在患病期间在饮食上也需要注意，那么老年痴呆症的患者在平时该如何吃呢。

1.在日常饮食中，家属应当给予患者低糖饮食。因为倘若在生活中过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，就易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

2.在平时的饮食上，家属需要给患者供给充足的必需脂肪酸。因为在膳食中提供充足的必需脂肪酸对老年人患者的病情很重要，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

3.在饮食上烹饪各种菜肴时，家属一定要注意不要放过多的味精。因为脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸。一旦摄入过多的味精，可引起头痛、恶心等症状。

4.家属在安排老年痴呆症患者的膳食时应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

对于老年痴呆症的患者，家属一定要有一定的耐心，不但要从患者的日常生活上给予最大的帮助，在心理上也要给予一定的安慰。本身，对于患有疾病的老年人来说就已经非常痛苦，如果家属不能正确的对待积极，更加会使老年人产生悲观的心态，其实只要在饮食稍加注意，还是可以预防老年痴呆症的形成。