导读:盆腔充血一般是因为夫妻性生活不谐和引起的。月经期间出现盆腔充血的现象最常见的原因是因为自慰。在生理期期间过于频繁的自慰可能会引起盆腔充血，也可能引起其他的病症，如尿道炎等。月经期间盆腔充血的症状容易和痛经的症状混淆，所以盆腔充血需要注意的地方在这种情况下往往会被忽视。

盆腔充血的一般原因是因为夫妻性生活不谐和，达不到性高潮，盆腔充血消除需要一段时间。在月经期间也出现盆腔充血现象的原因大部分是自慰过于频繁。导致盆腔长期处于充血状态。那么在月经期间出现盆腔充血有哪些症状呢?

                                                                  

在月经期间出现盆腔充血现象，患者一般会感到下腹会有下垂的感觉并伴有疼痛感，短时间的站立或者保持同一个姿势不变，患者会很快感觉到腰部酸痛的厉害。

还有部分患者，会感到全身乏力，不愿意动弹，没有胃口吃东西等。最常见的症状还是腹部疼痛。和痛经的现象有相似之处。所以在月经期间出现盆腔充血的症状容易和痛经的症状混淆。很多人都会误以为是生理期期间的痛经现象，不会联想到是盆腔充血。因而往往不会注意到盆腔充血时应该注意什么，是不利于盆腔充血好转的。

与普通痛经现象不同的地方在于，患者会感到胸部有胀痛感，胸闷，，感到恶心，有想呕吐的感觉。如果在月经期间出现了以往没有过的不舒服的症状，就要引起警觉，可能不是简单的痛经。这时候就要多加注意自己的生活习惯和个人卫生情况了。一般来说，在盆腔充血的时候是应该忌口的，尽量不要喝酒。咖啡,浓茶等有兴奋作用的饮品也要少喝，另外就是少吃辛辣生冷的食物。少吃辛辣生冷的食物对于缓解痛经也是有帮助的。

月经期间出现盆腔充血的一些症状就是以上介绍的这些，会给人体带来的不适感较大，加上月经期间的身体虚弱，所以要避免这种现象的发生还是要注意个人的生活习惯的养成。一个月自慰4到5次是正常的，过于频繁的话，就会给身体带来不必要的不适感。