生活中有很多人遭受着脸上脖子上长痘痘所带来的痛苦和折磨，严重的影响了外观美。所以很多人在脸上长痘痘时候，脾气会非常的暴躁。相反脾气越暴躁，会导致痘痘越来越多，加重病情。那么，都有哪些原因可以导致长痘痘呢?

第一，体质湿热。对于很多人来说，如果属于湿热体质的话，那么很容易长痘痘。所以在饮食上应该注意不要吃辣椒，生活上不要吸烟喝酒。工作上，要学会劳逸结合，不要熬夜和长时间的上网。每天保持一个良好的心情，烦躁的心情，反而加重痘痘的病情。也可以选用一些保湿的洗面奶和护肤品。

第二，座疮。这属于内分泌失调所引起的，治疗座疮的药物，分外用药和内服药。患者可以选用一些抗生素类，角质剥脱剂的外用药物进行治疗。也可以选择一些内服药物，抗生素类，比如四环素类药物以及甲硝唑，替硝唑，维甲酸类，抗雄激素类药物，中药等等。

第三，皮脂分泌旺盛。一般很多人都是由于皮脂腺分泌旺盛所导致的，所以在平时生活中应该养成多喝水，少吃高脂肪性食物的好习惯。并且在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激的食物。平时生活中尽量少用化妆品，因为化妆品中都含有激素，应该多用热水进行洗脸，千万不要挤压，否则很容易导致感染。也可以口服一些，葡萄糖酸锌或者是维生素b。

以上就是三种，关于脸上长痘痘的原因。患者在日常生活中应该根据自己的情况选择针对性的治疗，千万不可以随便的使用药物，更不要用手去挤压痘痘，以免形成痘痕，或者导致感染，严重地危害我们的身体健康。并且平时生活中要养成用热水洗脸的好习惯，也要注意手部的卫生。