痤疮患者应该多吃有益的2种水果

痤疮是一种高发于青春期的皮肤病，主要发生在脸部，另外还有后背，脸部也会出现，而一旦出现痤疮，会给皮肤美观造成很大的影响，所以痤疮患者要注意及时防治，而在治疗痤疮的同时，护理工作也很重要，其中合理选择食物对痤疮也有一定的治疗效果，如有的水果对痤疮防治就有益，下面给痤疮患者介绍两种不错的水果。

1.苹果，苹果的好处有很多，尤其是对痤疮患者来说，它可起到排毒祛痘的作用，痤疮患者食用苹果的话，可以帮助排出体内毒素，从而促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，自然脸上的痘痘慢慢也会消掉。建议痤疮患者可每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘作用，如果有痘印的，还可用开水烫烫苹果片后贴敷在痘印上，20分钟后取下，用清水清洗面部即可让痘印慢慢淡化。

2.梨，有清热解毒的作用，同样它也可起到祛痘的作用，因为梨不只可清热解毒，降火气，而且还有润肺作用，不少青少年右脸长痘，就是由于肺部吸收毒物太多，压力过大引起的，所以对于这部位的痤疮患者，梨是最好的选择，可以生吃或是榨汁饮服，也可加冰糖煮梨水喝，对于去除痤疮都有一定的作用。

上面就是两种有益于痤疮的水果，痤疮患者不妨可以试试，当然除此之外，还有很多水果对痤疮也有防治作用，如柠檬，葡萄等，都可以选择，另外一般痤疮患者体内热气大，很多都存在有便秘的现象，因此对于这种情况不妨可以多吃香蕉，有通便排毒素的作用，对于去除痤疮也是有很大帮助的。