痤疮主要是皮质代谢紊乱引起的，应该要做好皮肤的清洁工作，避免皮肤过于油腻，不要吃油性较大的食物，应该要掌握洗脸的正确方法，最好使用温水洗脸，不要使用热水烫洗皮肤，不要使用刺激性的肥皂洗脸，洗脸后应该要及时涂抹保湿霜。避免皮肤过于干燥，那么我们具体来了解一下，痤疮患者平时正确的洗脸方法。

第一，痤疮患者要掌握洗脸的正确方法，最好使用温水清洁皮肤，早晚用温水洗脸，可以有效改善痤疮的症状，洗脸的水温适宜，要根据肤质选择适合自己的洗面乳，要用无名手指和中指轻揉皮肤，这样可以加快面部血液循环，有助于皮肤内毒素的排除。

第二，患者不能用手挤压痤疮部位，否则会引起皮肤发寒，只要排出痤疮内的毒素，就能够促进皮肤痤疮的愈合，痤疮患者不能用手挤压痤疮部位，虽然这样做可以排除皮肤内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，会严重影响到患者的整体形象，要做好皮肤的深层清洁。

第三，面部油腻的人群应避免使用油性较大的化妆品，最好选择水质的护肤品，要根据肤质选择适合的护肤用品，晚上睡觉前应该要彻底的清理化妆品，晚上睡觉前可以涂抹营养霜，有利于皮肤正常呼吸，而且可以收缩皮肤毛孔，可以有效补充皮肤需要的水分。

痤疮患者平时正确的洗脸方法，痤疮患者要掌握正确的洗脸方法，并且要根据肤质选择适合的护肤产品，不要使用油腻的护肤产品，更不能乱用化妆品，注意及时补充皮肤需要的水分，避免皮肤过于干燥，注意皮肤保湿，痤疮患者最好每天早晚用温水洗脸，水温应该要控制在30度左右。