眼部如何保养 坚持四个保养方法减少眼部细纹

2019-09-06 10:10:22

李宏 副主任医师 青龙满族自治县中医院

女性都很注重皮肤的保养,害怕出现皱纹,但是很多女性在保养皮肤期间忽略了眼部的护理,总觉得皱纹不容易出现在眼睛周围,其实脸部最容易出现皱纹的地方就是眼角,如果不注意预防,很多女性在30岁左右眼角就会长皱纹,下面看看怎样保养可以防止眼部皱纹。

1、使用眼霜:很多女性会购买各种脸部皮肤的保养产品,但是却很少使用眼霜,这样就导致了眼部细纹的出现,眼睛的皮肤比脸部其它部位的皮肤都要薄,所以更加需要保养,女性要在23岁左右开始使用眼霜,而且在选择时要注意。尽量选择不含油脂的产品,避免产生脂肪粒,而且眼霜要每天使用,这样才能变得紧致有弹性。

2、注意补水:缺水的肌肤很容易长皱纹,所以眼部肌肤的补水也是很关键的,除了眼霜之外,女性还可以使用眼膜,它的补水效果更好,每天晚上敷眼膜可以有效帮助眼部皮肤补充水分,预防皱纹出现。

3、按摩:每天涂抹眼霜之后做一个简单的眼部按摩,也是减少眼部细纹出现的有效方法,首先把眼霜挤在无名指上面,然后轻轻按压在眼睛周围,像弹钢琴一样用指腹轻轻地敲打眼睛四周,由眼尾按至内眼角,可以重复几次。

4、多吃水果蔬菜:除了外部的皮肤护理,内部的调理也是很重要的,女性平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,丝瓜、蓝莓、香蕉、橙子、石榴、橘子、奇异果、西红柿、草莓等食物都可以滋润肌肤,预防皱纹的产生,平时要注意饮食营养的搭配。注意饮食,适当补充维生素。

眼睛周围的皮肤很脆弱,女性在护理的时候要特别注意,大力或不适当的拉扯会导致或加重皱纹。所以进行眼部护理的时候动作一定要轻柔,特别是使用眼霜时,不要粗暴大力揉搓,而是用轻轻拍打、按压的方式促进吸收。