现在人都会关注外在形象，很少有人关注指甲。其实，透过指甲也能了解一个人的健康水平。多数人认为，如果指甲上有竖纹，说明肝脏有损伤，可能患有某种肝部的疾病。但也不完全是这一种原因，灰指甲也是其中的一种。那么指甲上有竖纹的原因是什么呢？如果发现指甲有竖纹，应该尽快到医院做相关检查，以便能够判断病症，下面就给大家具体的介绍一下。

1、家族遗传。有些人指甲天生就会有竖纹，这与家族遗传有关，如果是这种情况不必过于在意，通常不会造成很大影响。

2、缺少维生素A。维生素A是上皮组织，所需要的营养物质，如果体内缺少维生素A，指甲上就会有明显的竖纹，这时需要尽快的补充维生素A。

3、缺铁性贫血。患有缺铁性贫血，不仅会有贫血的症状，也会有头晕、头痛、乏力和困倦等症。由于组织内缺铁，导致一系列复杂的症状，例如精神行为异常、皮肤干燥或指甲有竖纹等。

4、长期精神紧张、睡眠不足。如果一个人长期处于高度紧张的状态，身体的免疫功能就会越来越差，影响睡眠质量，身体也会存在一些隐匿性疾病。如指甲有皱纹，这是属于常见的症状表现。要注意休息，避免熬夜。

5、与外伤有关。如果指甲受到外力的作用，造成损伤，这时指甲就会留下明显的痕迹，导致指甲上出现竖纹。

6、身体的某个部分组织器官存在慢性炎症。如果发现指甲上有竖纹，而且颜色呈现蓝色，说明身体缺氧，可能患有肺炎等肺脏感染的疾病，如果指甲上的竖纹是黑色的，说明肝肾机能在逐渐衰退。

综上所述，发现指甲上有竖纹，这时千万不要过度紧张。平时要注意饮食护理，多吃富含维生素A的食物，保证良好的作息时间，做到早睡早起，经常锻炼身体。指甲的护理非常的重要，爱美的女性尽量少涂指甲油，指甲油当中可能会含有化学制剂，对健康的指甲造成损伤，也会容易诱发灰指甲。