产后身体虚还能喂奶吗 产后身体虚禁忌事项须知

2020-03-23 16:27:26

宋慧芳 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

女性在产后容易身体虚弱,同时还要兼顾给孩子哺乳喂奶的重任。此时需要注意一些禁忌事项,积极做好产后的护理调养工作。不然的话,女性在产后可能身体不会太好,分娩对身体造成的创伤可能也无法快速恢复。那么,产后身体虚还能喂奶吗?

产后身体虚的话,女性其实还可以继续喂奶的。女性在产后大多身体比较虚弱,母乳的分泌量可能会减少,但如果情况不是特别严重,一般就可以先保守调理,继续给孩子哺乳喂奶。但是,产妇需要适当加强饮食营养摄入,多喝点鲫鱼汤或者猪蹄汤,增加母乳的分泌量。

为了在产后保持气血充足,更快康复,产妇可以适当吃一些红枣。红枣是女性用来补血以及补气的一种上佳食材,不管是生吃还是用来熬汤煮粥喝都是相当不错的选择。医疗专家建议女性在每次月经来临之前的一周就开始吃红枣,每天可以吃几颗大红枣,可以生吃,也可以用红枣炖汤喝。

如果女性产后身体实在不好,也可以考虑遵医嘱用药物调理一下。不管是产后气血虚弱,月经不调,还是痛经,或者是得了妇科疾病,那么女性都可以遵从医嘱服用药物,进行有效治疗。针对于妇科病的药物有不少都是中成药,可以帮助女性补气养血,起到调经止带的作用,可以用于产后气血两虚以及月经不调之症的治疗。

女性在产后需要理性一些,积极把自己的身体调理好,这样才能为孩子提供健康有营养的母乳。除此之外,有些女性着急在产后恢复身材,会选择练习瑜伽保持身材。如果是通过剖腹产手术的分娩,那么产妇则要谨慎小心一些,产后若体质还比较虚弱,那么一般就不适合练习瑜伽了。