季节性结膜炎如何预防

一些人在每年的特定时间会出现眼睛红肿、瘙痒、灼热、流眼泪、分泌物增多等异常的状况，这很可能是季节性结膜炎所导致的，这是一种较为常见的眼部方面的疾病，带给患者的伤害比较大。那么在日常生活当中该如何进行预防呢？

第一、调节饮食

经常出现季节性结膜炎的患者，在饮食方面要注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于容易过敏的食物，比如鸡蛋、牛奶以及各种海产品等，尽量注意少吃或不吃，尤其是已经明确对某种食物过敏的，更要注意。

第二、远离过敏原

很多人属于过敏体质有一些过敏的病史，比如对某种花粉过敏，或对猫狗的皮毛、地毯等过敏，因此日常生活当中还要注意远离这些过敏原，也有助于减少季节性结膜炎的发生。

第三、及时治疗过敏性疾病

有一些过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、支气管哮喘等，在发病的时候，患者眼睛鼻子等会有瘙痒等不适，如果用脏手去揉的话，可能会将细菌、病毒带入眼睛当中，从而导致季节性结膜炎出现，因此还应该注意将这些过敏性疾病进行积极有效的治疗。

第四、进行充分的休息

季节性结膜炎在身体抵抗力比较差的情况下容易出现，因此还需要注意每天保证充足的睡眠，进行充足的休息，有助于提高抵抗力，减少发病。

第五、进行适当的运动

季节性结膜炎患者在日常生活当中，应该注意进行适当的运动，并长期坚持下去，这有助于从整体上提高身体抵抗力。

要想减少季节性结膜炎的发生，可以采取的措施除了上面介绍的这些之外，另外提醒在日常生活当中，也要注意养成良好的用眼习惯，不要过于劳累，不要在环境不好的情况下看书、看手机等。将多种方法综合起来应用，有助于减少季节性结膜炎的发生。