创伤性溃疡预防

　　创伤性溃疡应该如何预防？

　　预防

　　（1）生活调养，要保证充足睡眠，避免劳累，紧张，用脑过度；保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜，坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。

　　（2）精神调养，保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作和疾病。

　　（3）饮食调养，鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽，适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白质丰富的食品，避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品，发病期间停止吸烟，饮酒。