随着大肠癌发病率不断上升，此病也逐渐被人们所重视起来。有很多人都很关心这样一个话题，就是如何远离大肠癌?针对大家存在的疑惑，下面有请专家为大家详细讲解下，有什么方法可以远离大肠癌的缠扰呢?

很多癌症都强调要警惕‘病从口入’，像肝癌、胃癌等，追究起生活中的高危因素，都离不开喝酒、吸烟、饮食不节制。而肠道是食物必经之路，所以大肠癌也被认为是与生活方式密切相关的疾病，其中饮食因素就扮演着重要角色。

预防大肠癌最重要的是改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯以及早期发现大肠腺瘤等癌前期病变，通过积极的干预，阻断癌变过程。对于大肠癌的高危人群，应定期进行肠镜的检查。

作息是否正常也是与患癌几率息息相关的另一大生活因素。其他一些不良的生活习惯如久坐不动、缺乏锻炼;吸烟酗酒、吃太多腌制食品等都是致癌因素。“可见，培养健康的生活方式是预防大肠癌的重要法宝。”

给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素C预防息肉形成。

讲到这里，想必大家也都知道了如何远离大肠癌了。专家提示，一旦发现患上大肠癌，应及时到医院进行诊治，以免带来更为严重的后果。除了做好正常的治疗外，大肠癌患者还应注意心理的调节，保持积极乐观的心态。