打嗝是个有趣的现象，有些时候，莫名其妙的打嗝了，说话就开始断断续续的，甚是好笑。但是时间长了打嗝还是一直停不下来，那么人不免会心烦意乱。那么，如何才能快速有效缓解打嗝呢?本文为你介绍一些生活小窍门。

1.干吃一匙糖

2.弯身喝水

3.憋气

4.吃饭时不说话可避免打嗝

5.憋气喝水

6.用力拉舌头

7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

8.咀嚼并吞咽干面包

9.双手抱膝压胸

10.吐气

11.用水嗽喉咙

12.吸吮碎冰块

13.冰敷横膈膜处

14,深吸一口气，然后做五个引体向上。

15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑，然后直立深呼吸5次

17最有效的方子是：喝一小汤匙醋

18 把一个凉的物体，例如小汤勺，放在脖颈后面大椎穴附近，可以停止打嗝。

以上就是关于缓解打嗝的措施，希望能给大家带来帮助。虽然说，打嗝是很寻常的症状，但是，最好还是学会缓解它。毕竟，打嗝的时间长了，会感觉腹部肌肉有点拉紧，人也不舒服。所以说，学会处理突然性的打嗝还是挺重要的。