导读:

　　打呼噜很可能会导致患者出现睡眠不足、机体缺氧以及记忆力减退等情况，严重降低生活质量。

　　1、睡眠不足：睡眠是间歇性的呼吸暂停会引起睡眠中断，导致患者很难进入深度睡眠状态，所以白天容易出现身心疲惫，全身乏力等情况。

　　2、机体缺氧：由于气道狭窄和呼吸暂停的影响，机体摄入的氧气量就会相应降低，不能满足机体各器官的用氧需求。

　　3、记忆减退：打呼噜会使大脑在整个睡眠过程中长期处于一种缺氧的状态，脑部神经以及重要组织难以发挥正常功能，所以患者可能会出现记忆力衰退的问题。

　　除此之外，打呼噜还可能会增加患糖尿病、高血压以及心肌梗塞等疾病的风险，严重危害身体健康。

打呼噜很可能会导致患者出现睡眠不足、机体缺氧以及记忆力减退等情况，严重降低生活质量。所以当情况比较严重时，应该及时到医院就诊，及时调整不良生活方式，必要时需要进行手术治疗。

1、睡眠不足

睡眠是间歇性的呼吸暂停会引起睡眠中断，导致患者很难进入深度睡眠状态，所以白天容易出现身心疲惫，全身乏力等情况，使患者难以集中注意于学习与工作，长期处于不良的生活状态。

2、机体缺氧

由于气道狭窄和呼吸暂停的影响，机体摄入的氧气量就会相应降低，不能满足机体各器官的用氧需求，大大增加了各类疾病的发生概率。

3、记忆减退

打呼噜会使大脑在整个睡眠过程中长期处于一种缺氧的状态，脑部神经以及重要组织难以发挥正常功能，所以患者可能会出现记忆力衰退，精神状态比较差的问题。

除此之外，打呼噜还可能会增加患糖尿病、高血压以及心肌梗塞等疾病的风险，严重危害身体健康，所以在日常生活中患者可以通过改变睡姿、坚持锻炼、注意减肥、戒烟戒酒等方式来改善这种情况。