首先让我们来了解一下什么是蛋白尿？

正常情况下尿液里仅含有微量的蛋白质，尿常规检查呈阴性。当尿液里蛋白质的含量达到一定值时，尿液检查结果呈阳性。蛋白质含量超过正常范围呈现阳性就叫蛋白尿。

妊娠期,准妈妈们因为新生命的孕育身体会出现很多生理变化，肾脏也不例外。此时的肾脏体积增大，肾小球滤过率增加，肾小球滤过膜通透性增加，加之孕期脊柱前突等原因导致尿蛋白排泄量较正常人增加。未孕的女性24小时尿蛋白的排泄总量低于150mg，而妊娠期的女性24小时尿蛋白的排泄总量可达200-300mg，最高达500mg。如果准超过妈妈的24小时尿蛋白排泄总量超过500mg，则考虑为病理性的。

准妈妈出现蛋白尿的原因可能有以下几点：

1. 假性蛋白尿：尿标本留取不当，或尿标本混入阴道分泌物。

2. 妊娠期高血压：如果准妈妈在孕期出现水肿、蛋白尿的同时，还出现了高血压，那么准妈妈患妊娠期高血压的可能性就很大。

3. 肾脏疾病：有些准妈妈在怀孕之前就可能患有慢性肾炎或其它的肾脏疾病，怀孕后全身血容量增多，机体代谢加快，加重了肾脏的负担，使原有的肾脏疾病加重。

4. 妊娠合并原发性高血压：此类准妈妈怀孕前已患有高血压，在孕期可出现蛋白尿。此类准妈妈产后血压不会恢复正常。

讲了那么多，那么准妈妈需要注意什么呢？

1. 定期产检，注意监测血压。准妈妈在孕期加强营养的同时，注意营养均衡，避免摄入过多的食盐和油。

2. 如果出现尿蛋白阳性，在排除假性蛋白尿后，建议准妈妈进行24小时尿蛋白定量检查，了解是否超过500mg。

3. 如果超过了500mg，针对引起尿蛋白的原因进行综合分析，针对不同的原因进行相应的治疗。