胆结石患者不但要积极的进行治疗，而且还应该注意生活中的护理，平时要多进行运动，并且要调整自己的饮食习惯，这对于减轻自己的痛苦有非常大的帮助。而且患者要定期的进行复查，密切关注自己的病情变化，然后根据病情变化调整治疗方案，这样才能得到最好的治疗效果。

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多运动虽然对于改善胆结石的病情有较大的帮助，但是它并不能够使胆结石变小，也不能够从根本上治愈病情，患者千万不要认为单纯的通过运动可以改善病情，否则那样非常容易错过最佳的治疗时间。发现自己有这种现象之后，患者应该尽早去医院的肝胆科就诊，及时进行相关的检查，以尽快明确结石的大小以及具体的病情，然后再选择合适的方案进行治疗。如果结石的体积不是很大，那我们可以通过服用镇痛止痉、消炎利胆和药物进行治疗，以减轻患者痛苦，改善患者的病情，促进结石的排出。但如果结石的体积比较大，那么患者最好尽早的进行手术治疗，这样能够彻底的根除病灶。

胆结石患者还可以进行微创手术治疗，这种手术创伤小、恢复快，对身体的影响少，但是它很容易复发，所以患者在术后一定要密切关注自己的身体状况，做好相应的护理措施，并且要定期的进行复查。在日常的生活之中，患者应该多喝水，多吃清淡易消化的食物，尽量不要吃过于油腻的食物，否则那样会引起胆汁的分泌，这样就会造成疼痛感加重。同时患者还应该很规律的生活习惯，平时要保持规律的饮食和作息，不要长期不吃早餐，也不要暴饮暴食，更加不能够长期熬夜，这些都会对病情的恢复造成不利影响。

多运动并不会使胆结石变小，所以患者发现自己有胆结石之后，千万不要耽误病情，应该尽早去医院进行处理，尽快采取对应的措施治疗。同时患者还要注意生活中的护理，平时要多喝水，不吃油腻的食物，并且要调整自己的心态，养成良好的生活习惯，这样才能够尽量减轻疾病对身体的影响。