2019-06-19 10:32:10
胆结石是一种很常见的消化道疾病,其根本原因就是由于饮食不当,摄入大量的胆固醇导致。由于胆结石非但会给患者造成胸痛胸闷等不良反应,还影响着脾胃的健康。因此一些人在得了胆结石以后,饮食就变得小心翼翼起来。那么胆结石患者能吃哪些食物呢?其实胆结石患者多吃这4种食物不错。
一,水果。由于胆结石患者的胆囊内存在炎症,所以在这种情况下,患者可以多吃一些水果。因为大部分水果中不但含有大量的水分,而且维生素含量也非常充足。比如说橙子,葡萄,梨子,哈密瓜,都是非常适合胆结石患者的水果。但是像柿子西瓜这类凉性水果胆结石患者要少吃。
二,蔬菜。由于胆结石和胆固醇有很大的关系,所以在得了胆结石以后,就尽量要少吃荤菜,多吃蔬菜。其实蔬菜和水果一样,大部分蔬菜中也含有大量的水分和维生素,而对于胆结石患者来说,芹菜,冬瓜小青菜都是非常适合的。但是要少吃豆制品,因为豆制品不但有残渣,而且胆固醇含量也比较高。
三,鱼类。鱼类食物中的营养非常丰富,比如说脂肪与钙质的含,几乎是所有荤菜当中最高的。而且胆固醇的含量也比较低,一条鱼的胆固醇含量远远低于一个鸡蛋的胆固醇。因此在觉得嘴馋想吃荤菜的时候,可以多吃一些鱼类食物,但要以淡水鱼为主,少吃深海鱼。
四,黑木耳。黑木耳中含有大量的益生菌,具有促进消化系统腺体分泌的效果。而且黑木耳的吃法也比较多,比如炒着吃,做汤吃,只要不是太过于辛辣的吃法,都是非常适合胆结石患者的。
上文就是对于胆结石饮食调理方法的介绍。如果是轻度的胆结石,通过饮食调理再加上积极的运动锻炼,那么大部分患者都是可以控制住病情恶化的。但如果是严重的胆结石,仅仅通过饮食和运动来治疗,效果就不会太理想。所以重度的胆结石患者,应当尽快去正规医院系统规范治疗。