胆结石最突出的症状就是胆绞痛，疼痛感的强弱和结石大小、位置有很直接关系，而且会反复发作，严重影响患者身体健康，也会降低生活质量。有必要及时了解病情频繁发作的原因，然后积极消除病因可以预防复发取得更好疗效。那胆结石频繁发作的原因有哪些？

1、饮水少，饮水少会造成钙盐结晶引发疾病，而且还有可能导致结石增多增大，所以为了预防胆结石复发，患者每天至少要喝6到8杯水，保证饮水量在2500毫升左右比较好。

2、长期高脂饮食，摄入大量脂肪之后会导致胆汁中胆固醇升高，从而会破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的平衡关系，胆盐、卵磷脂、胆汁瘀积就会产生胆结石，而且也会导致结石频繁发作，让患者承受很大痛苦。所以饮食中一定要避免吃高脂肪、高胆固醇食物，保持清淡营养丰富的饮食习惯比较好。

3、常吃甜食，长时间摄入甜食会增加疾病发病率，还会降低身体免疫力，诱发疾病反复发作。为了避免频繁发作，患者一定要少吃甜食，适当多吃点新鲜蔬菜和水果能有效防治此病。

4、不运动，有些人比较懒惰，长时间不运动会导致身体免疫力下降，而且还会导致胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟就会造成胆汁淤积，进而就会促使胆结石反复发作。所以养成每天坚持运动的习惯，可以预防疾病复发，也可以提高治疗效果。

以上四个原因都会造成胆结石频繁发作，为了能够控制病情复发，一定要积极纠正不良饮食习惯，同时还要多运动，适当做一些有氧运动比较好，包括：跑步、游泳、瑜伽、广场舞等。积极对症治疗疾病也很重要，不要耽误治疗，以免病情加重。