大便是大肠的排异物，正常的大便一般是呈圆柱状的，粘滞感是不强的。大便粘滞可能是以下原因：

1、脾胃虚弱：是造成大便粘滞的一个常见因素。中医认为在身体湿气过重的时候，脾胃就非常容易出现虚弱的问题。这个时候可以吃一些调节脾胃的中药，比如大枣、山药、茯苓、白术等等，这些药物是能够让脾胃更加强健的，对病症有一定的改善效果。

2、肠胃炎：就是出现在肠胃部位的一种炎症病变，此疾病在任何年龄阶段的人群身上都有可能发生，通常是由于细菌或病毒感染所诱发的。但患病之后患者不仅会出现大便粘滞的问题，还会出现一些肠胃方面的其他反应，需要积极使用一些调节肠胃菌群、抗炎的药物进行改善。

3、肠道功能紊乱：通常是由于不当的饮食习惯所造成的。如果患者在平时生活当中饮食过于精细或经常吃油腻、难以消化的食物，那么就很容易让肠道功能出现紊乱的状况。这个时候就会让粪便的粘性变大，从而诱发大便粘滞的问题。

以上所介绍的就是大便粘滞的诱因。建议患者在明确具体诱发因素之后，积极进行针对性的处理及改善，日常生活当中要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当多摄入含有纤维素的食物。另外患者还应该加强锻炼，促进胃肠蠕动，这样对病情恢复有帮助。