单纯性紫癜的发生由于是和女性来临月经周期有关，单纯性紫癜主要是在双下肢出现瘀斑，瘀血，由于症状随着女性月经结束而消失，所以症状不是特别严重的情况下是不需要单独用药治疗的，在此期间饮食上多吃些富含雌激素和蛋白质高的食物，那么在此期间，除了饮食可以增强身体抵抗力，运动也可以，在患有单纯性紫癜期间可以运动吗？

1、患有单纯性紫癜期间是不建议进行运动的。运动是可以起到增强身体免疫力的作用，但是需要在疾病治愈后在进行运动，由于单纯性紫癜的发生主要是和女性月经周期有关，女性在月经期身体会出现免疫力下降的情况，容易导致病毒入侵引发疾病，所以在此期间要注意休息，减少运动，因为单纯性紫癜的发生，女性在月经周期会出现月经量增大的情况，如果在此期间进行运动，会加大月经量的发生，容易引发感染，是不利于身体健康的。

2、单纯性紫癜主要属于良性疾病的一种，一般情况下无需药物治疗，会随着月经消失而治愈，有的紫癜比较严重，需要在医生的指导下进行中药治疗，在治愈后的一到两周还是需要复查的，进行后续的治疗，如果根据治疗在身体恢复后，可以进行适当运动，但是强度不宜过大，在身体承受的范围内即可，不要因为过度运动导致身体出现劳累的情况，这样也会诱发单纯性紫癜的发生，在月经来临前期尽量不要运动，注意作息规律。

在单纯性紫癜没有发作期间，除了适量运动可以增强身体抵抗力之外，饮食上多吃些新鲜水果蔬菜，富含维生素高的食物，也可以帮助增强身体抵抗力，定期复查血常规和血小板的情况，对于病情的监测有很好的辅助作用，在平时清淡饮食，适当运动如果在秋冬进行户外运动时要注意保暖，不要受风着凉。