多发性骨髓瘤的发病率在逐年增高，其中中老年患者是最为多见的。这种病症在出现之后会给患者带来很多不良症状，比如贫血、骨痛、高钙血症等等。为了快速改善不良症状，在发现疾病之后就应该尽快采取应对措施，同时还要注意个人饮食，接下来要介绍的就是多发性骨髓瘤适合吃的食物。

1、黑米粥

多发性骨髓瘤的患者可以适当的多吃一些黑米粥，这种食物热量是比较高的，并且还有多种氨基酸和微量元素，能够很好的帮助患者补充身体所需的营养成分。同时还能够改善个人的抵抗力，让患者的抗病能力更好，并且对多发性骨髓瘤疾病的症状也有一定的缓解效果。

2、葵花籽油

多发性骨髓瘤的患者可以在炒菜的时候放葵花籽油，葵花籽油当中含有高度不饱和脂肪酸，可以有效的降低身体的血脂，并且还可以促进多发性骨髓瘤的恢复。不过葵花籽油是比较油腻的，建议在炒菜的时候适量放一些食用。

3、甲鱼

多发性骨髓瘤的患者也是很适合吃甲鱼的，甲鱼还有很高的蛋白质，具有非常强的滋补作用，可以有效的提高身体的抗病能力，改善抵抗力低的状况，建议患者用甲鱼和乌鸡一起炖汤喝。不过由于这是一种大补食物，所以不能经常食用，要根据个人的身体状况来选择食用时间。

上面介绍的就是多发性骨髓瘤适合吃的食物，合理的饮食对病症是有良好作用的。不过除了饮食之外，患者还应该注意适当的多锻炼，同时要调整好心态，注意睡眠质量。另外患者还应该定期进行复查，这样才可以随时掌握个人的病情变化，避免出现异常，给身体造成不良损害。