多发性骨髓瘤的发生和我们日常生活的环境还有饮食离不开很大的关系，对这个疾病的人体的危害性非常大，所以在平时我们要做好积极预防的工作，预防多发性骨髓瘤的发生，如果说想要预防这个疾病，需要从多方面来进行考虑接下来我跟大家一起来分享一些关于预防多发性骨髓瘤应该注意哪些问题吧，以及多发性骨髓瘤的诊断方法有几种.

首先对于预防多发性骨髓瘤的发生，我们一定要注意避免跟一些致癌物质接触，如果有接触史或者是症状的，应该定期的去医院进行体检，及早的做到早发现早治疗。多发性的骨髓瘤患者不适合参加剧烈的运动和经常性的活动.

平时的起居饮食，对预防多发性骨髓瘤也非常重要的，特别是对于上班族来讲，一定要注意劳逸结合，尤其是房事要注意一下，不要过多的发生性生活，注意平时的饮食调养，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜.

多发性骨髓瘤的诊断方式主要是包括体检，少数的患者还会伴有了肝脾轻度肿大，还可以通过辅助检查，血常规检查，免疫球蛋白检查，β2微球蛋白，血清M蛋白电泳，骨髓象检查，如果说细胞占15%以上并伴有形态异常的骨髓瘤细胞的话，这样就会引起病变的现象。

一旦发生了多发性骨髓瘤一定要注意护理的工作，可以首先评估患者的心理特点，根据患者不同的心理来采取不同的护理措施，我们做家属的多鼓励患者保证患者的乐观情绪，不要大喜大怒，注意身体的锻炼.