出汗碱多是怎么回事 出汗碱多该怎么办呢

出汗可以将体内，还有皮肤表面的一些污物排出体外，有利于身体的新陈代谢。而且汗液还可以调节人体的体温，当人体热量升高的时候，就会分泌出适当的汗液，这样体温就会维持在一个恒定的范围内，对于身体的健康是有帮助的。随着汗液一起流出的有很多物质，有碱、有铅等有毒物质。下面，我们就来聊聊与出汗有关的话题，说一说：出汗碱多是怎么回事?出汗碱多该怎么办呢?

出汗碱多是怎么回事呢?我们知道汗液的成分中，包括绝大部分的水和电解质，其中代谢产生的废物是比较少的。汗液中含有一定的碱，如果我们不小心用嘴巴尝到汗液的话，就会感到有一种咸咸的感觉，所以出汗肯定有碱流出的。但是出汗的时候碱流出的太多，这是不正常的。我们需要观察是不是有其他异常的存在，比如：肥胖或者身体虚弱。其中身体虚弱一般指的是阳气虚弱，这种会引起出汗的时候，碱流失的情况比较多。

出汗碱多该怎么办呢?出汗之后碱流失的比较多，我们需要及时补充水分，还有一些盐水，当然钾的补充也要重视起来。除了这些，如果是肥胖的原因，我们就需要多多锻炼，考虑减肥的问题。当然是身体虚弱引起的，我们需要好好调理自己的身体，多吃一些有营养的食物，还可以服用一些药物，比如：玉屏风散等，这样双管齐下，对于改善体质是很有帮助的。

按照上面所说，我们知道出汗的时候，肯定会有碱流出的，这是很正常的，因为汗液本来就是咸咸的。但是出汗的时候碱流出的太多，就需要我们重视起来了，需要找出具体的原因，是肥胖的原因，还是身体虚弱原因，再根据不同的原因，采取不同的措施对待。