低血糖严重怎么调节好

低血糖严重时可通过生活调理、饮食调理、随身携带糖果、适度运动、药物治疗等方法调节。做好这些调节工作，对于纠正低血糖有很大作用，建议低血糖患者可在医生指导下进行调理。

1.生活调理：低血糖严重的患者要注意养成健康的生活方式，规律作息，不要熬夜，以利于躯体代谢功能的恢复。同时要保持良好的情绪，避免情绪波动过大。

2.饮食调理：注意调整膳食结构，要多进食富含优质蛋白等营养成分的食物，避免饥饿状态，否则易发生低血糖。平时要严格限制单糖类摄取量，尽量少吃精制及加工产品，避免糖分高的水果和果汁。忌暴饮暴食，建议少食多餐，为避免清晨低血糖，可咨询医生后在睡前加餐。

3.随身携带糖果：低血糖严重的很易引起一些并发症，如可诱发心悸等症状，因此日常要注意补充一些糖分，可随身携带一些糖果或者是巧克力，在感到不舒服时及时补充糖分，可有效缓解低血糖带来的不舒服症状。

4.适度运动：适当的运动可帮助提高血糖水平，平时低血糖患者应适度运动，可选择慢跑、跳绳、游泳等。要注意掌握运动的时间、强度和方式。运动强度大可消耗很多能量，也会引起低血糖。注意避免空腹运动或剧烈运动。

5.药物治疗：低血糖症状严重的可在医生指导下采用药物治疗，以提升血糖水平。可遵医嘱使用葡萄糖口服溶液或是葡萄糖注射液等药物治疗，可补充葡萄糖，缓解低血糖情况。

平时患者在家要定时正确使用血糖仪测定血糖，降低低血糖发生率。同时注意养成健康良好的生活饮食习惯，并遵医嘱做好防治工作，以避免低血糖发作造成不良后果。