我一个朋友家的孩子好几个月了，现在看起来孩子的脖子要比同龄短好多，朋友很着急，害怕以后会一直这样，想着一些办法来弥补。其实宝宝脖子短和遗传因素是有联系的，如果没有病理现象，最好自然发育。而且宝宝的身高和遗传，饮食，活动量几个体等多类因素都有联系。如果想要孩子长高个子，就要让孩子吃好，睡好，还要活动好。

宝宝几个月时，弯曲会逐渐形成，不会因为竖着抱就变成短脖，就算未来脖子比较短，那也是基因导致的。很多家长认为竖起来抱宝宝是正确的，其实几个月内的孩子不能竖抱，不然会让脖子收缩，变得很短。而且宝宝比较胖的话，也让脖子看起来更短。一般家长都会有心理作用。其实不用担心，等孩子慢慢成长后，就会消瘦了，宝宝的脖子也就变长了。

还有身高是和骨骼紧密相联的，蛋白质是组成细胞的基础，蛋白质胶原纤维组成了骨骼的钢筋，钙和磷等营养物质都是骨骼的混凝土。所以为了让孩子长的高一点，就要注意保持营均衡，可以多喂孩子吃一些可以促进成长发育的食物，比如鱼，奶、瘦肉，豆制品，虾皮，动物软骨，海带，芝麻，南瓜子以及核桃等食物。

一般为了促进骨骼的发育，还要让孩子保持足量的活动，这样可以帮助补充维生素D，促进钙的吸收，也能刺激骨骼的发育。孩子很多时间都在睡觉，所以只要在孩子醒着时就要一边照顾他，一边和他说话，温柔地触摸对方即可。

等孩子的体格逐渐稳健，便可以经常让他趴着，这样可以促进脖子的发育。也可以在孩子高兴的时候和他做一些游戏，这点很重要。因为不同的孩子的个性都不相同，有的爱哭，有的就很温驯。对于母亲而言，爱哭的孩子虽然要较多的时间来照顾，但相对的，父母和孩子接触的时间也比较多，更能增加感情。只要细心护理，就能让你的孩子茁壮成长，变得更加健康快乐。