低钾血症能吃柿子吗 低钾血症宜吃水果盘点

2022-11-04 17:39:36

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

低钾血症是缺钾引起的一种病症,经常偏食挑食、患有肠胃方面疾病的人很容易出现血钾低的情况,不及时治疗可能会出现其它并发症,比如肾功能异常。如果患者的病症不是很严重,通过的饮食补钾也可以缓解病情,那么,低钾血症能吃柿子吗?

柿子是一种很有营养的水果,低钾血症患者平时可以适当吃一些。柿子富含纤维素、维生素,也是适合低钾血症患者吃的食物,不过在所有水果中,柿子的钾含量不是特别高。下面介绍一些钾含量高的水果给患者选择。

1、牛油果:牛油果属于一种高热量、高营养的水果,它含有的钾、钙、铁都非常丰富,低钾血症患者可以每天吃一个牛油果。

2、榴莲:榴莲是营养价值很高的温性水果,它有补气血、健脾胃的作用,而且钾含量也非常高,每100克榴莲含钾量有261毫克,不过榴莲吃多了容易上火,所以进食要适量。

3、木瓜:木瓜属于高钾含量的水果,而且除了钾元素,它还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱,有健脾胃、降血压的作用,低钾血症多吃木瓜对健康非常有益。

4、樱桃:樱桃口味酸甜可口,营养含量也非常丰富,维生素、铁、钾等元素的含量都非常丰富,也是很适合低钾血症患者吃的水果。

5、椰子:椰子的钾含量比香蕉还要高,低钾血症患者喝椰子汁或者用椰子煮汤饮用都是非常好的。

大多数水果的钾含量都比较高,低钾血症患者平时多吃水果对疾病治疗有很大帮助。除了水果,深色的蔬菜和海藻类食物也含有丰富的钾元素,患者平时也可以适当多吃一些,同时也要注意忌口,尽量避免辛辣刺激性大、油炸油腻、难消化的食物。 ​

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