相信我们一说到电解质紊乱，大家都不会陌生，因为在日常生活当中，很容易就会发生电解质紊乱。这是一种比较常见的疾病，但是会给我们的人体带来严重的后果，比如说电解质发生严重紊乱，会造成我们水中毒，低钾血症，或者高钾血症，出现电解质紊乱，一定要接受积极的正规治疗，千万不能耽误病情。

人体电解质紊乱，比如说发生了高钾血症，就会造成我们意识障碍，还会出现嗜睡，昏迷等症状。长期的高钾血症会造成我们心血管系统疾病。我们的人体发生水中毒，会造成意识障碍，嗜睡、昏睡、意识混浊、谵妄直至昏迷等严重的后果。脱水也会造成电解质紊乱，我们人体缺水会造成进入休克，一旦抢救不及时会直接面临着生命健康受到威胁。

电解质紊乱当中的低钙血症会造成我们骨质疏松，尤其是中老年人应该适当的补充钙元素，一旦发生骨质疏松，日常生活都会有影响。长期的电解质紊乱会造成我们身体器官的疾病，严重的话还会引发脑萎缩，所以应当警惕该病的发生。定期去医院检查自己体内的微量元素是否正常，平常适当的多喝温热水，防止脱水。

平常一定要有良好的饮食作息习惯，刚在外面吃高脂肪，高热量高盐分的食物，也会造成我们电解质紊乱。同时如果我们的作息不规律，经常熬夜也会导致我们电解质发生紊乱。所以我们都建议现在的年轻人多多锻炼自己的身体中，老年人可以适当的散步。

电解质紊乱虽然说是一种小病，但是他可能会引起各种严重的并发症，一旦我们发现自己有电解质紊乱的症状，就要及时的用药治疗，但是千万不能乱补充微量元素，一定要在医生的指导下服药。